Käyttämällä grafeeni kauko infrapunasaunoja oikein, voi saada suuria terapeuttisia etuja. Kuitenkin, kuten kaikessa ammattimaisessa laitteistossa, väärä käyttö voi aiheuttaa riskejä. Grafeeni kauko infrapunateknologia voi auttaa tiettyjen sairauksien hoidossa, mutta sitä tulisi käyttää lääkärin valvonnassa erityistilanteissa. Jos koet mitään näistä oireista, ota yhteyttä lääkäriisi ennen käyttöä.
Kaikissa tapauksissa runsaasti vettä juominen voi nopeuttaa elektrolyyttien palautumista, joten on suositeltavaa juoda vettä ennen ja jälkeen saunomisen.
Pitkäaikainen lääkitys:
Reseptilääkkeitä käyttävien henkilöiden tulisi keskustella lääkärinsä tai apteekkihenkilökunnan kanssa, sillä lääkkeiden vaikutukset voivat muuttua, kun keho imee kauko infrapunasäteitä tai sen lämpötila nousee.
Esimerkiksi diureetit, barbituraatit ja beetablokkaajat voivat heikentää kehon luonnollista lämmönsäätelyä, ja lääkkeet, joissa on anestesiaa, kuten antihistamiinit, voivat lisätä lämpöhalvauksen riskiä.
Kuumeiset potilaat:
Kuumeesta kärsivien tai kehon lämpötilan oireita kokevien ei tulisi käyttää saunaa.
Lapsille:
Lapsilla kehon lämpötilat nousevat nopeammin kuin aikuisilla, mikä lisää heidän aineenvaihduntaansa ja sydämen rasitusta. Ota yhteyttä lastenlääkäriin ennen kuin lapset käyttävät saunaa.
Ikääntyvä väestö:
Kyky ylläpitää kehon lämpötilaa heikkenee iän myötä verenkiertoelimistön ja hikirauhasten toiminnan heiketessä. Vanhempien tai heikkojen henkilöiden tulisi käyttää matalampia lämpötiloja ja lyhyempiä aikoja.
Sydän- ja verisuonisairaudet:
Vakavista sydän- ja verisuonisairauksista, kuten korkeasta verenpaineesta tai sepelvaltimotaudista kärsivien tulisi olla varovaisia. Pitkäaikainen lämmitys voi vaikuttaa verenpaineeseen ja sydämen sykkeeseen, mikä lisää sydämen rasitusta.
Nivelvammat:
Älä käytä saunaa 48 tuntiin vakavan nivelvamman jälkeen. Odota, kunnes turvotus laskee.
Kirurgiset implantit:
Metalliset implantit voivat heijastaa kauko infrapunasäteitä eivätkä kuumene. Ota yhteyttä kirurgiisi ennen käyttöä. Lopeta käyttö, jos tunnet kipua implantin kohdalla. Silikoniset implantit, kuten nenässä tai korvissa olevat, voivat kuumentua. Ota yhteyttä kirurgiisi ja valmistajaan ennen käyttöä.
Sydämentahdistimen käyttäjät:
Sydämentahdistimet sisältävät magneetteja ja elektronisia komponentteja, jotka voivat mahdollisesti olla alttiita vaikutuksille. Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista riskeistä.
Kuukautiset:
Saunan käyttö kuukautisten aikana voi lisätä vuotoa. Jotkut naiset kokevat kivun helpottuvan, mutta yleisesti ottaen on suositeltavaa välttää käyttöä.
Raskaus:
Raskaana olevien naisten tulisi keskustella gynekologinsa kanssa ennen käyttöä, sillä kehon lämpötilan nousu voi vaikuttaa sikiön kehitykseen.
Lämpöherkkyys:
Lämpöherkkien henkilöiden tulisi välttää kauko infrapunasaunojen käyttöä.
Hemofilia/helppo verenvuoto:
Verenvuodolle alttiiden tulisi välttää kauko infrapunasaunojen käyttöä.
Krooniset sairaudet/tilat, jotka vähentävät hikoilu- tai erityskykyjä:
Tilat kuten Parkinsonin tauti, multippeliskleroosi, keskushermoston kasvaimet, diabetes ja vakavat mielenterveysongelmat voivat heikentää hikoilukykyä.
Huumaantuminen:
Saunan käyttö huumaantuneena ei ole suositeltavaa, sillä alkoholi heikentää arviointikykyä ja ymmärrystä korkeasta lämmöstä aiheutuvista riskeistä, ja se myös lisää sydämen sykettä ja rasitusta.
Jos koet epämukavuutta tai epäselviä oireita saunassa ollessasi, lopeta heti ja ota yhteyttä lääkäriisi terveydentilastasi.
